HYROX

Kracht, Conditie, Competitie

HYROX BIj ABSOLUTE FIT

Hyrox is dé combinatie van kracht, cardio en doorzettingsvermogen en bij Absolute Fit train je met de beste TechnoGym apparatuur voor Hyrox. Onze gym is volledig ingericht voor functionele Hyrox-workouts, wedstrijdvoorbereiding én groepslessen. Of je nu traint voor je eerste event of gewoon houdt van een uitdaging: bij Absolute Fit vind je alles wat je nodig hebt om te presteren.

WORD LID

HIGH-END GYM

COACHING

COMMUNITY

HYROX TRAINING

MINDSET

PERFORMANCE

RESULTS

HIGH-END GYM

COACHING

COMMUNITY

HYROX TRAINING

MINDSET

PERFORMANCE

RESULTS

Wat is Hyrox precies?

de ultieme competitie

Hyrox is een internationale competitie die hardlopen combineert met functionele oefeningen. Acht runs van 1 kilometer, afgewisseld met acht vaste workouts zoals sled push, sled pull, burpee broad jumps en wall balls. Iedereen traint volgens hetzelfde format, waardoor je jouw prestaties kunt meten en verbeteren.

Bij Absolute Fit train je met Hyrox-apparatuur, in een omgeving die speciaal is ingericht om het maximale uit jezelf te halen: van solo training tot groepslessen.

HYROX LESSEN

uitdaging Voor elk niveau

Bij Absolute Fit kun je Hyrox volgen op elk niveau. In onze groepslessen train je techniek, kracht en uithoudingsvermogen volgens het Hyrox-format. Liever persoonlijke begeleiding? Kies dan voor Personal Training en werk samen met onze coaches aan jouw tempo, techniek en wedstrijdvoorbereiding.

Bij Absolute Fit kun je Hyrox volgen op elk niveau. In onze groepslessen train je

techniek, kracht en uithoudingsvermogen volgens het Hyrox-format. Liever

persoonlijke begeleiding? Kies dan voor Personal Training en werk samen

met onze coaches aan jouw tempo, techniek en wedstrijdvoorbereiding.

Bekijk lesrooster

Maak kennis met Hyrox op jouw tempo. In deze trainingen ligt de focus op techniek, krachtopbouw en basisconditie. Je leert de juiste uitvoering van oefeningen zoals de sled push, burpee broad jump en wall balls.

Je kent de basis en wilt meer. In dit niveau combineren we intensiteit en efficiëntie. Je werkt aan tempo, uithoudingsvermogen en strategie tijdens het volledige Hyrox-format: acht runs en acht functionele workouts.

Voor de echte fanatiekelingen. De advanced-sessies zijn gericht op topprestaties en wedstrijdvoorbereiding. Denk aan volledige race-simulaties, tijdmetingen en geavanceerde kracht- en conditietrainingen.

Bekijk lesrooster

Maak kennis met Hyrox op jouw tempo. In deze trainingen ligt de focus op techniek, krachtopbouw en basisconditie. Je leert de juiste uitvoering van oefeningen zoals de sled push, burpee broad jump en wall balls.

Je kent de basis en wilt meer. In dit niveau combineren we intensiteit en efficiëntie. Je werkt aan tempo, uithoudingsvermogen en strategie tijdens het volledige Hyrox-format: acht runs en acht functionele workouts.

Voor de echte fanatiekelingen. De advanced-sessies zijn gericht op topprestaties en wedstrijdvoorbereiding. Denk aan volledige race-simulaties, tijdmetingen en geavanceerde kracht- en conditietrainingen.