GROEPSLESSEN

Samen sterker

Train in kleine groepen van maximaal 8 personen, onder begeleiding van een ervaren trainer. Tijdens elke les let jouw coach op houding, intensiteit en uitvoering zodat je veilig en effectief traint. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie of balans: bij Absolute Fit bereik je jouw doelen in een motiverende setting vol energie.

Lesaanbod

Voor ieder doel de juiste groepsles

Of je nu start met fitness of al verder gevorderd bent: onze groepslessen bieden uitdaging op elk niveau.

Kies de les die bij jou past en meld je eenvoudig aan via de Absolute Fit-app.

Of je nu start met fitness of al verder gevorderd bent: onze groepslessen bieden uitdaging op elk niveau. Kies de les die bij jou past en meld je eenvoudig aan via de Absolute Fit-app.

small group &

Circuit training

Train in kleine groepen van 6 tot 8 personen met afwisselende workouts.

Bootcamp

(comingsoon)

Een energieke training met een mix van cardio, kracht en teamwork.

Hyrox

Groepslessen

Combineer kracht, cardio en competitie in één unieke workout.

Meer lezen over Hyrox

PLANNING

Bekijk het actuele lesrooster

Bekijk het

actuele lesrooster

Ons lesrooster is direct zichtbaar in de Absolute Fit-app. Daar kun je eenvoudig

je plek reserveren en meldingen ontvangen als er een wijziging is.

Ons lesrooster is direct zichtbaar in de Absolute Fit-app. Daar kun je eenvoudig

je plek reserveren en meldingen ontvangen als er een wijziging is.

TIJD	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00	CIRCUIT		CIRCUIT		CIRCUIT		HYROX
10:00 - 11:00						HYROX
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00	CIRCUIT	HYROX	HYROX	CIRCUIT

ONZE groepslessen

Kleine groepen, groot resultaat

Kleine groepen,

groot resultaat

Bij Absolute Fit draait groepsfitness om persoonlijke begeleiding in een kleine, motiverende setting. Maximaal 8 deelnemers per training betekent: genoeg energie van de groep, met de aandacht van een coach die altijd bijstuurt waar nodig.

Persoonlijke aandacht

Altijd een trainer aanwezig die let

op techniek, houding en intensiteit.

Motiverende sfeer

Trainen in een groep geeft energie, plezier

en een extra duwtje om door te gaan.

Indeling en zones van Absolute Fit sportschool

Doelgericht trainen

Elke les combineert kracht, conditie

en balans voor een optimaal resultaat.

Begeleiding via de app

Iedere deelnemer krijgt een trainer

toegewezen in de Absolute Fit-app.

ONZE APP

Altijd verbonden met Absolute Fit

Train, plan en groei met de Absolute Fit App. Reserveer eenvoudig je groepslessen, houd je voortgang bij en blijf in contact met je persoonlijke trainer. In de app kun je altijd vragen stellen of advies krijgen over je training en voeding. Daarnaast spaar je punten via ons loyaliteitsprogramma en ontvang je exclusieve kortingen.